Wil je een activity tracker kopen?
Vergelijk op deze pagina dan de nieuwste fitness gadgets. Fitness gadgets of activity trackers zijn kleine gadgets die allerlei data verzamelen over hoeveel je beweegt en hoeveel calorieën je verbrandt. Fitness trackers geven je inzicht in je levensstijl en hoe je deze kunt veranderen om gezonder te leven. Veel fitness gadgets komen in de vorm van een armband en kunnen aan een smartphone gekoppeld worden, zodat je op elk moment van de dag inzage hebt in je activiteiten en je doelen in de gaten kunt houden. Sommige trackers gaan nog een stap verder en houden bij hoe lang je slaapt, meten de kwaliteit van je slaap en geven advies over je voeding. Ook hebben sommige fitness armbanden een ingebouwde wekker die licht gaat vibreren op het moment dat je slaap het minst verstoord wordt. Op deze manier begin je een stuk frisser aan je dag. Fitness trackers zijn dus niet zomaar gadgets, maar geven je nuttige informatie en motiveren je om je doelen te halen. Ze kunnen dus echt bijdragen aan een gezondere levensstijl!