Solgar Calcium Magnesium Citraat (50 tabletten)

Solgar Calcium Magnesium Citraat 50 Tabletten wordt gewaardeerd om de hoge opneembaarheid dankzij de citraatvorm, waardoor het ook geschikt is voor mensen met weinig maagzuur. Het ondersteunt effectief botten en spieren en is geschikt voor veganisten en mensen met veelvoorkomende allergieën. De verpakking in donker glas beschermt de kwaliteit van het product. Een nadeel is dat het deels magnesiumoxide bevat, wat minder goed wordt opgenomen dan citraat. Voor de aanbevolen hoeveelheid zijn meerdere tabletten per dag nodig, wat voor sommige gebruikers onpraktisch kan zijn. Bij hoge doseringen kunnen lichte maag- of darmklachten optreden. Over het algemeen is het een betrouwbaar supplement, maar let op de samenstelling en dosering als je gevoelig bent voor magnesiumoxide.