Dr. Enzmann MSE magnesium mse 300 mg BI8482

Dr. Enzmann MSE Magnesium MSE bevat 300 mg magnesiumoxide per capsule, wat 80% van de aanbevolen dagelijkse hoeveelheid dekt. Het product is vrij van veel voorkomende allergenen en toevoegingen, wat het geschikt maakt voor mensen met dieetrestricties. Door de langzame afgifte is het vooral bedoeld voor langdurige aanvulling van magnesium, niet voor acute tekorten. Magnesiumoxide wordt echter minder efficiënt opgenomen dan bijvoorbeeld magnesiumcitraat, waardoor het effect bij sommige gebruikers minder merkbaar kan zijn. Er zijn meldingen van milde maag- of darmklachten, vooral bij hogere doseringen. Over het algemeen is dit supplement een goede keuze voor wie langdurig zijn magnesiumspiegel wil ondersteunen, maar minder geschikt voor wie snel resultaat zoekt of gevoelig is voor maagklachten.