Er zijn verschillende soorten sportschoenen verkrijgbaar, zowel voor hem als haar. De keuze is groot. Zo zijn er bijvoorbeeld hardloopschoenen, tennisschoenen, basketbalschoenen, voetbalschoenen en zaalschoenen. Deze sportschoenen verschillen ten opzichte van elkaar in het profiel van de zool, de demping en de flexibiliteit en steun voor je voeten. Jij bent op zoek naar sportschoenen en kunt wel wat hulp gebruiken. In de onderstaande tekst bespreken we achtereenvolgens:

• het onderhoud van schoenen
• de maatsystemen
• je bestelmaat
  

Het onderhoud van schoenen

• Ventileer je schoenen af en toe;
• Maak altijd de veters of sluitingen los voordat je de schoenen uittrekt;
• Zet je natte schoenen nooit op de radiator, maar laat ze op kamertemperatuur in een goed geventileerde ruimte drogen;
• Verwijder vuil met een droge borstel;
• Bespuit je nieuwe schoenen met een waterproof spray en borstel ze op voordat je ze draagt;
•  Gebruik een schoenspanner om de schoenen in de juiste vorm te behouden.

De maatsystemen
In Europa worden er twee maatsystemen gebruikt, de Europese (ook wel Franse genoemd) en de Engelse.

• Het Europese maatsysteem: voorbeelden van Europese maten zijn maat 40, maat 41 en maat 42.
• Het Engelse maatsysteem: de Engelse maten lopen van 2,5 tot en met 13.

Het kan dus zijn dat je van de ene schoen maat 8 moet hebben en de andere maat 42. De lengte is echter precies hetzelfde. Voor Amerikaanse maten geldt de regel, dat je er twee maten vanaf moet trekken om de Europese maat te krijgen.

Bestelmaat
Bepaal als volgt je schoenmaat: ga op een vel papier staan en zet er twee streepjes op. Eén ter hoogte van het einde van je grote teen en één bij het einde van je hiel. Meet de afstand tussen de streepjes in cm. Aan de hand van deze afmeting kun je in de onderstaande schoenmatentabel de juiste schoenmaat aflezen.

Maattabel

Voetlengte in cm	22.2	22.6	23.1	23.5	23.9	24.3	24.8	25.2	25.6	26	26.4
Engelse maat	2.5	3	3.5	4	4.5	5	5.5	6	6.5	7	7.5
Europese maat	34.5	35	36	37	37.5	38	38.5	39	40	41	41.5
Voetlengte in cm	26.9	27.3	27.7	28.1	28.6	29	29.4	29.8	30.3	30.7	31.1
Engelse maat	8	8.5	9	9.5	10	10.5	11	11.5	12	12.5	13
Europese maat	42	42.5	43	44.5	45	45.5	46	46.5	47	47.5	48

Naast de lengte is ook de breedte van de voet van belang. Schoenen hebben verschillende breedtematen. Het begint met breedte C (erg smalle leest) en loopt tot W (speciale therapeutische leest). Fabrikanten werken met eigen leesten die van de standaard maat kunnen afwijken. Ook kan de leest breder of smaller vallen, hierdoor kun je bij de ene schoen een maat groter of kleiner nodig hebben.

Of bekijk en vergelijk hier sportschoenen en vind de beste koop.