Kan ik een sauna zelf plaatsen?
Hoe maak ik mijn houten sauna schoon?
Hoe vaak mag ik maximaal gebruik maken van de sauna?
Mogen mijn kinderen ook gebruik maken van de sauna?
Ik ben verkouden. Kan ik nu wel gebruik maken van de stoomcabine?
Ik heb nog nooit in een infraroodcabine gezeten, kan ik er meteen een uur in gaan zitten?
Wat is het verschil tussen een sauna en een stoomcabine?


Bekijk en vergelijk hier sauna's en stoomcabines!

Kan ik een sauna zelf plaatsen?
Dat is afhankelijk van jouw kluservaring en de complexiteit van de saunaconstructie die jij in gedachten hebt. Het is overigens altijd aan te raden een expert om informatie te vragen. Je moet namelijk bij de bouw van de sauna rekening houden met zaken als luchtvochtigheid en een goede ventilatie.

Hoe maak ik mijn houten sauna schoon?
Voor de bouw van sauna’s wordt over het algemeen makkelijk te reinigen hout gebruikt. Je kunt het hout gewoon schoonmaken met een borstel en een sopje met een heel klein beetje schoonmaakmiddel. Je hoeft niet hard te poetsen: rustig de borstel eroverheen halen is voldoende.

Hoe vaak mag ik maximaal gebruik maken van de sauna?
Dat mag je echt zelf weten, als je de tijd hebt om er elke dag een keer in te gaan zitten, dan kan dat geen kwaad. Is je gezondheid wat minder dan is het zelfs aan te bevelen vaker gebruik te maken van de sauna.

Mogen mijn kinderen ook gebruik maken van de sauna?
Ja, de sauna is geschikt voor iedereen. Let wel op dat de kleintjes zich niet branden aan de saunakachel. Zwangere vrouwen moeten wel oppassen in de sauna: in de eerste drie maanden van een zwangerschap wordt het niet geadviseerd om gebruik te maken van een sauna.

Ik ben verkouden. Kan ik nu wel gebruik maken van de stoomcabine?
Ja, het is zelfs aan te raden. De stoomcabine heeft zelfs een verlichtende werking en jouw weerstand wordt verhoogd. Een beetje mentholkruidenolie erbij en je voelt zich weer als herboren.

Ik heb nog nooit in een infraroodcabine gezeten, kan ik er meteen een uur in gaan zitten?
Dat is niet aan te raden. Het beste is om de tijdsduur eerst rustig op te bouwen tot ongeveer 40 minuten. Pas als je een beetje begint te wennen, kun je langere sessies overwegen.

Wat is het verschil tussen een sauna en een stoomcabine?
De grootste verschillen tussen een sauna en een stoomcabine worden gevormd door de verwarmingscapaciteit en het vochtigheidsgehalte. Een sauna beschikt over een verwarmingscapaciteit tot zo'n 95°C; bij een stoomcabine is dit maximaal 48°C. Verder heeft een stoombad een vochtigheidsgehalte van 100%, terwijl een sauna relatief droog is met zo'n 20-25% vochtigheid.


Bekijk en vergelijk hier alle sauna's en stoomcabines en vind de beste koop!