Uiterlijk speelt een belangrijke rol in onze samenleving. Om er goed en verzorgd uit te zien is een gezonde huid heel belangrijk. Er bestaan heel veel verschillende producten om je huid te verzorgen zoals: crèmes, bodylotions, afslankproducten, zonnecosmetica en reinigingsproducten zoals douchegel. Het is belangrijk je lichaamsverzorgingsproducten altijd af te stemmen op je huidtype. Daarom vertellen we eerst hoe je jouw huidtype bepaalt, daarna bespreken we achtereenvolgens:

• je huidtype bepalen,
• lichaamsverzorging en
• zonnecosmetica.

• Droge huid: voelt jouw huid vaak trekkerig aan, heb je last van droogte lijntjes en heb je na het douchen vaak last van kleine schilfertjes, dan heb je een droge huid.
• Gevoelige huid: vertoont jouw huid snel rode vlekjes en irritaties, bijvoorbeeld bij weersveranderingen. Of heb je snel last van allergische reacties bij het gebruik van schoonheidsproducten, dan heb je een gevoelige huid.
• Vettige huid: ziet jouw huid er vaak glimmend uit en heb je snel last van jeugdpuistjes, dan heb je een vettige huid.
• Rijpe huid: vertoont jouw huid droogtelijntjes en kraaienpootjes, dan heb je een rijpe huid.

• Zonnebrand: zonnelotion, zonnemelk en zonneolie zijn voorbeelden van zonnebrandproducten. Hoe goed deze producten je huid beschermen is afhankelijk van de factor. Over het algemeen geldt: hoe hoger de factor, hoe beter de bescherming. Maar let op: een hoge factor betekent niet dat je langer in de zon kunt blijven. Het is dus nog steeds belangrijk jezelf frequent in te smeren. Breng de zonnebrand minimaal een half uur aan voordat je de zon in gaat, dan heeft de zonnebrand de tijd om in te trekken.
• Aftersun: om je huid te verkoelen en hydrateren na het zonnen kun je beste een aftersun gebruiken. Aftersun bestaat in de vorm van lotion, melk en gel.
• Lipstick: om je lippen te beschermen tegen UV-straling kun je een zonnebrandstick gebruiken.